Magere Gehaktballetjes in tomatensaus

Gehaktballetjes in tomatensaus

Gehaktballetjes in tomatensaus met mager rundergehakt Weer een lekker Fitrecept: Gehaktballetjes in tomatensaus gemaakt van mager rundergehakt! Jammmie dit recept met lekker veel groente bevalt super goed. Het recept is makkelijk en ook nog eens gezond! De gehaktballetjes in tomatensaus zijn gemaakt van mager rundergehakt waardoor ze weinig vet bevatten. Daarnaast bevat het recept allerlei groenten. Je hebt wat tijd […]

Meer lezen

Gnocchi bakken met spinazie en tomaat – Dit moet je proberen!

Gnocchi bakken

Gnocchi bakken: met spinazie, tomaat, knoflook & een romige saus! Hmmmm Gnocchi bakken? Kan dat ook? Ja zeker! Ik vind dit de allerlekkerste manier om gnocchi te eten! Ik vertel je hier waarom en ik heb gelijk mijn favoriete gerecht met gebakken gnocchi voor je opgeschreven. Vaak wordt de Italiaanse gnocchi namelijk gekookt, maar deze (melige) pastasoort is dan vrij smaakloos […]

Meer lezen

Nasi met bloemkoolrijst

Nasi met bloemkoolrijst

Weer zo een heerlijk gerecht waar je je fit van gaat voelen: Nasi met bloemkoolrijst! En ook nog eens super makkelijk te maken. Door de grote hoeveelheid groente, veel eiwitten en weinig koolhydraten is dit namelijk een gezonde en voedzame maaltijd.  Hoef je je ook gelijk minder schuldig te voelen als je dit combineert met wat satésaus of kroepoek! Eigenlijk […]

Meer lezen

Gepofte zoete aardappel uit de oven met knoflooksaus

Gevulde zoete aardappel

Gezond en simpel Vegatarisch gerecht Vullende maaltijd Zoete aardappel, courgette & aubergine Komkommer, tomaat, knoflook, pijnboompitten en bieslook We zijn allemaal dol op zoete aardappel, maar ken je dit leuke recept van gepofte zoete aardappel uit de oven al?  Makkelijk en simpel, dit recept met zoete aardappel kan je met schil eten en is gezond door de grote hoeveelheid groente […]

Meer lezen