Doorgaan naar inhoud
Fit inspiratie

Fit inspiratie

CATEGORIEËN

  • Fit tips
  • Sport
  • Voeding
  • Fitinspiratie

Volg @fit.inspiratie

  • Home
  • Blog
  • Mijn verhaal
  • Voel je fit tips
  • Over Fitinspiratie

Categorie: Sport

Beste sport om af te vallen – zo raak je die kilo’s kwijt!

Fitinspiratie Een reactie plaatsen
sporten om af te vallen

De beste sport om af te vallen en veel calorieën te verbranden Cardio, krachttraining of high intensity interval training? Deze sporten gooien je verbranding omhoog! Val sneller af door op je voeding te letten Wil je graag wat kilo’s kwijt? En wil je graag de beste sport doen die je helpt om af te vallen? Lees hier de verschillen tussen sporten […]

Meer lezen
  • Sport

Meer sport motivatie nodig? Met deze tips krijg je weer zin om te sporten!

Fitinspiratie Een reactie plaatsen
Mensen om je heen sport motivatie

8 handige tips voor meer sport motivatie! Praktische tips voor sport motivatie Out of the box sporten Houd je voortgang bij Heb jij de juiste energie in je omgeving? Je bent je sport motivatie kwijt en wilt je weer fit voelen, herkenbaar? Maar waar begin je? We zijn met z’n alle wel steeds wat gezonder gaan leven, maar toch maakt […]

Meer lezen
  • Sport

Motivatie om te sporten – 7 power tips!

Fitinspiratie Een reactie plaatsen
Sport motivatie

Kan je geen motivatie vinden om te sporten? Geen zin, geen energie, te druk en genoeg andere dingen die je kan (en wil) doen?  We kennen dit allemaal wel, geen zin hebben om te sporten. Maar hoe krijg je weer de motivatie om te sporten?  Want, je weet dat het beter is om toch wél meer te bewegen. Daarom zijn hier 7 […]

Meer lezen
  • Sport

Fit blijven en thuis sporten? Zo doe je dat

Fitinspiratie Een reactie plaatsen
Thuis sporten tips

Thuis sporten tips Door de huidige corona situatie is het voor iedereen lastiger geworden om te sporten zoals we gewend zijn.  Maar dat betekent zeker niet dat het moeilijk of onmogelijk is, je kan makkelijk thuis sporten met deze tips! Juist nu hebben we namelijk meer tijd over om beweging en trainingen in onze dag- en week planningen op te […]

Meer lezen
  • Sport

Wat is Bootcamp en waarom is het goed voor je?

Fitinspiratie Een reactie plaatsen
Wat is bootcamp?

Je hoort de laatste jaren veel over bootcamp en ziet veel verschillende vormen voorbij komen. Maar wat is bootcamp nu precies en waarom is het goed voor je? Twijfel of het misschien wat voor jou is, of bij welke club je moet beginnen? Zelf ben ik vorig jaar begonnen bij The Bootcamp Club, TBC – en ik kan niet meer […]

Meer lezen
  • Sport

Een sport kiezen die bij je past, hoe doe je dat?

Fitinspiratie Een reactie plaatsen
Fit worden sport kiezen

Een sport kiezen kan heel lastig zijn, misschien weet je niet welke sport bij je past, waar je moet beginnen, of wat je leuk zou vinden om te doen. Lees hier handige tips en vind de sport die bij jou past! Je wilt natuurlijk een sport doen die leuk is, de kans dat je het langer volhoudt is dan ook […]

Meer lezen
  • Sport

WEKELIJKE FIT-TIPS NIEUWSBRIEF

Jouw naam
Jouw email

meer fit inspiratie

Gezonde wafels maken

Gezonde wafels maken – Luchtige en lekkere wafels!

Gezonde wafels maken – heerlijk recept Gezonde wafels maken: dit is het beste recept voor een gezonde versie van lekkere warme wafels! Met slechts een […]

Hoeveel stappen per dag?

Stappen zetten | Hoeveel stappen per dag en waarom (niet)?

Stappen zetten – hoeveel stappen per dag en waarom (niet)? Stappen zetten, je stappen per dag bijhouden en het dan ook nog delen. Want hoeveel […]

Gehaktballetjes in tomatensaus

Magere Gehaktballetjes in tomatensaus

Gehaktballetjes in tomatensaus met mager rundergehakt Weer een lekker Fitrecept: Gehaktballetjes in tomatensaus gemaakt van mager rundergehakt! Jammmie dit recept met lekker veel groente bevalt […]

Mentaal fit

Mentaal fit worden

Mentaal fit worden – tips om je koppie erbij te houden Mensen die mentaal fit zijn hebben een positievere kijk op het leven, kunnen sneller […]

Niet fit voelen

Je niet fit voelen = vervelend! Slimme tips om je weer fit te voelen

Je niet fit voelen = vervelend! Wat nu? slimme tips om je weer fit te voelen Je (niet) fit voelen heeft te maken met vele […]

Gnocchi bakken

Gnocchi bakken met spinazie en tomaat – Dit moet je proberen!

Gnocchi bakken: met spinazie, tomaat, knoflook & een romige saus! Hmmmm Gnocchi bakken? Kan dat ook? Ja zeker! Ik vind dit de allerlekkerste manier om […]

Fitinspiratie Partners

GezondheidGezondheid

Ondersteund door WordPress en Dynamic News.
Niet fit voelen
Wil je meer Fit Tips ontvangen?Abonneer je op de wekelijkse Fitinspiratie Nieuwsbrief!

Ontvang elke week een nieuwe tip om je op een makkelijke manier lichamelijk en mentaal fit te voelen.

Jouw Naam
Jouw email

No thanks, I’m not interested!